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RÉFLEXION MÉDITATIVE
Je suis libre
Une courte pratique de 5 minutes pour vous accorder un temps de présence, revenir à votre espace intérieur et explorer votre sentiment de liberté.
01
Conscience
Prendre un temps pour revenir à soi.
02
Ancrage
Se recentrer dans l’instant présent.
03
Liberté
Explorer son propre espace intérieur.
PRATIQUE AUDIO
5 minutes