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Quelques mots sur cette guidance…
Objectif :
- (re)découvrir et approfondir la pratique de la concentration psychique
- cultiver son sentiment intérieur de force et de stabilité
- développer et renforcer son ancrage, son recentrage
Durée : 15 minutes
Je vous souhaite une bonne pratique.
Prenez soin de vous.
Lucie
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